|
Думаю тут поучаствовать в марафоне похудения у топового блоггера, кто нибудь пробовал? Стоит ли вообще?) а на обед гречка и печень ) гречку могу есть каждый день🤤самое любимая крупа ❤️
|
1290 kcal
|
Fedt: 44,43g | Prot.: 83,71g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Икра Щуки, Владхлеб Хлеб Бородино, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. Frokost: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Сыр Голландский, SPAR Хлеб Бородино, Борщ Диетический с Фасолью без Картофеля. Snacks/Andet: Вологжанка Кефир 1%, Ашан Киви. mere..
|
|
 Kommentarer
26 jun 19 af medlem: stroinyshka!
|
Да, было дело у Усмановой. Прошло не плохо, но рано вылетела из гонки. Не по своей вине. Но был интересный опыт и был результат
26 jun 19 af medlem: senatova.n
|
Значит попробую ) спасибо за ответ ☺️
26 jun 19 af medlem: Tanyakot1
|
так и ешьте гречку каждый день без участия в марафоне))) денег сэкономите))
26 jun 19 af medlem: Викки Луцик
|
Стоит )) только который недорогой. Они просто все одинаковые , но по разным ценам
27 jun 19 af medlem: Kate0758
|
27 jun 19 af medlem: Tanyakot1
|
Очень аппетитно) прям захотелось) завтра буду делать))))
27 jun 19 af medlem: wownows
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|