Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 57,89g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 145,53g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Яичница с Помидорами, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Aftensmad: МарС Сникерс Криспер , Бон Пари Дракула, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Бон Пари Дракула. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|