Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 66,90g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 130,15g.
Morgenmad: Варенье, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Frokost: Малина, Оливковое Масло, Помидоры, Сметана, Холодник. Aftensmad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Рошен Молочно-Шоколадный Батон с Карамельной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Кабачки Тушеные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|