Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 33,62g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 91,53g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|