Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 61,82g | Prot.: 64,36g | Kulhyd.: 146,59g.
Morgenmad: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Наша Трапеза Паштет из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Кунжутное Масло, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Очаковский Квас, Добрые Съести Шаурма со Свининой. Snacks/Andet: Миндаль, Магнит Апельсин, Славянка Конфеты Детский Сувенир. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|