Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 48,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3220 kcal
|
Fedt: 71,16g | Prot.: 163,43g | Kulhyd.: 484,91g.
Morgenmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Абрикосы. Frokost: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Помидоры, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Националь Чечевица Красная, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок, Балтика Пиво Безалкогольное, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|