Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 168,41g.
Morgenmad: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Рыба Копченая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Aftensmad: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Snacks/Andet: Магнит Персик, Сормовская Кондитерская Фабрика Ассорти. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|