Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 111,05g | Kulhyd.: 197,63g.
Morgenmad: Зефир в Шоколаде, EPICA Йогурт Crispy, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Помидоры, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлета Свиная. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Мёд, Клубника, Нектарины, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Арахис, Савушкин Кефир 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Andet: Арахисовая Паста, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Брест-Литовск Творог 3%, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleksandra pp's Vægt Historie
|