janerussu's Dagbog, 28 jun 19

204 ккал

Vis Kost Kalender, 28 juni 2019:
1361 kcal Fedt: 75,80g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 120,28g.   Morgenmad: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Красные Помидоры, Чай. Frokost: Красные Помидоры, Филе Индоутки Запеченное, Хлеб Черный. Aftensmad: Редис, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Корона Екстрачорний Шоколад, Чай, Бананы, Грецкие Орехи. mere..
1286 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


janerussu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.