genc_kartal25's Dagbog, 28 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2019
85 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2019:
1879 kcal Fedt: 58,69g | Prot.: 88,25g | Kulhyd.: 251,81g.   Morgenmad: Soğanlar, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Susamlı Simit, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Karpuz, Beyaz Ekmek, Menemen, Namet Hindi Füme, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andet: Muz, Dr. Oetker Kakaolu Puding. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


genc_kartal25's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.