|
Сегодня утром 72,1..питаюсь не особо запариваясь о бжу, сейчас тренироваться мне нельзя, так что просто ходьба..вес вроде уходит, только не понятно вода или жир. Надеюсь второе. Что самое интересное позволяю себе сладкое...посмотрим, что будет дальше
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 52,17g | Kulhyd.: 138,54g.
Morgenmad: Верховье Био Йогурт Клубника, Городецкий Творог 9%, Марс Марс. Frokost: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Каравай Ватрушка Домашняя, Плов с Курицей. Aftensmad: Bonduelle Зелёный Горошек, Нектарины, Салат Щетка, Семга. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Fish House Кальмар Сушеный Стружка . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|