Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 61,79g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Королевская Ватрушка, Janarat Имам Баялды, Помидоры, Пестречинка Купаты Дарницкие. Frokost: Помидоры, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Зефир, Глинтвейн, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Черешня, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Шашлык Куриный. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|