Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2124 kcal
|
Fedt: 107,26g | Prot.: 157,43g | Kulhyd.: 135,25g.
Morgenmad: SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кешью Сушеный, Каравай Пита, Кофе. Snacks/Andet: Абрикосы. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|