Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
567 kcal
|
Fedt: 21,21g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 75,06g.
Morgenmad: Ceviz, Yulaf, Sek Quark Sade, Muz. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Yumurta. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|