|
С поддержкой и заботой,с любовью моей подруги. Я схуднула почти около года на 18 кг.Во мне было 95.Как вам результат？ Девочки,я теперь знаю,что с нервами лучше дружить.Иначе,можно себя до такого довести.Держитесь💥и любите себя.Главное,начать.
|
1729 kcal
|
Fedt: 60,02g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 240,49g.
Morgenmad: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Мёд, Творожная Запеканка с Бананом. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Кофе с Сахаром, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Aftensmad: Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Черешня, Абрикосы. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. mere..
|
|
 Kommentarer
29 jun 19 af medlem: antonyvd
|
Вау🤩 а мне только предстоит этот путь пройти... начала с 91 кг😞
29 jun 19 af medlem: dariaakuznetsova
|
Просто молодец! И подруга молодец!😊🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
29 jun 19 af medlem: FlightSecret
|
29 jun 19 af medlem: 100+кг_Счастья ☆
|
belovaolga19730706 спасибо
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
dariaakuznetsova верьте в свои силы,вы потом втянетесь,и будете радоваться каждому потерянному килограмму.Больше овощей,фруктов,получайте удовольствие от еды.И удачи вам
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
antonyvd спасибо огромное
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
FlightSecret она меня поддерживала в начале пути.Иногда нужно плечо,чтобы добиться желаемого.Спасибо
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
А вот и и я- подруга 😂😘😍 люблю тебя и горжусь тобой. Ты у меня большая умница 😚😘👌💪
29 jun 19 af medlem: german.eliza
|
german.eliza только благодаря поддержки близких,мы способны на многое💜я люблю тебя💜
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
Вы такая умничка, не останавливайтесь и не расслабляйтесь, и будете всегда такой красвицей👍🤗
29 jun 19 af medlem: Ирина7_6
|
Ирина7_6 я иду по тихонечку вперед🙂и спасибо вам огромное за добрые слова🙏
29 jun 19 af medlem: abodnaryuk1995
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abodnaryuk1995's Vægt Historie
|