maryam318's Dagbog, 29 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2019
64,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2019:
322 kcal Fedt: 8,41g | Prot.: 14,35g | Kulhyd.: 49,73g.   Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread. Aftensmad: Americana Egyptian Bean, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Andet: التفاح. mere..
1579 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maryam318's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.