Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 26,09g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: Sidomuncul Kunyit Asam, Kecambah, Tahu Goreng, Good Day Chococinno, Sambal Goreng, Ceker, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kue Nastar. Aftensmad: Cap Cay Kuah, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Teh Manis, Pepaya. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|