Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 91,93g | Kulhyd.: 178,94g.
Morgenmad: Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Orion Чокопай, Кофе. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Aftensmad: Самбери Шаурма Диетическая, Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Куриное Филе на Гриле, Адреналин Раш Энергетик. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|