Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2396 kcal
|
Fedt: 126,13g | Prot.: 87,47g | Kulhyd.: 279,47g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Xucker Xylit, Heinz Salatcreme, Grünländer Mild & Nussig , Aldi Rindersaftschinken, Butter, Laugenbrezeln, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Lyttos Schafskäse Leicht, Wassermelone, Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Andet: Nestle Lion Snack Size, Himbeeren, Rhabarber, Milch 1,5%, Xucker Vanille-Xucker, Xucker Puder-Xucker, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Brauner Zucker, Butter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|