Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
562 kcal
|
Fedt: 42,23g | Prot.: 34,73g | Kulhyd.: 12,01g.
Morgenmad: Whipping Cream, Kiri Kiri Cubes, Coconut, Whole Milk Mozzarella Cheese. Frokost: Green Sweet Pepper, Zucchini, Eggplant, Onions, Tomatoes, Grilled Chicken. Aftensmad: Mozzarella Cheese, Coconut, Kiri Kiri Cubes. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rouganadim's Vægt Historie
|