Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2019
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74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1765 kcal
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Fedt: 77,99g | Prot.: 185,68g | Kulhyd.: 67,75g.
Morgenmad: Galão, Ovo Cozido, Bimbo Pão Oroweat. Frokost: Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Arroz Basmati (Cozido), Frango Grelhado. Aftensmad: Ovo Cozido, Amanhecer Mistura de Vegetais , Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andet: Prozis 100% Real Whey Isolate. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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