Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2013
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2013:
|
1543 kcal
|
Fedt: 71,66g | Prot.: 86,63g | Kulhyd.: 147,11g.
Morgenmad: Refried Beans, Ranchero Queso Fresco, Flour Tortillas (Burrito Size), Scrambled Egg. Frokost: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. Aftensmad: Guacamole, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Shredded Beef Taco. Snacks/Andet: Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|