Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 116,92g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Frokost: Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сливочный Сыр, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Тануки Ролл Филадельфия, Сибирская корона Пиво Крепкое, Салат Овощной с Маслом, Danke Сыр Пармезан. Snacks/Andet: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|