Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 69,54g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 67,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские, Авокадо Авокадо, Чумак Майонез Аппетитный , Идеальное Меню Салат с Кальмаром без Соуса. Frokost: Бурже Хлебцы Шведские, Швейцарский Сыр, Болгарский Перец, Лента Минтай Жареный. mere..
|
|
2307 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Støvsugning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|