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7/2早午餐: 💁🏻♀️💁🏻♂️早餐:隨便煮一包炒碼麵+2顆蛋+A菜1把+芋頭貢丸2顆+芹菜貢丸1顆，我簡單吃一碗(麵少許.芹菜貢丸1顆.蛋包1顆)。餐後火龍果1/2顆。 💁🏻♀️午餐:好熱🔥7-11解決🔥美式冰咖啡+海藻生菜沙拉+溫泉蛋。
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1033 kcal
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Fedt: 36,66g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 137,35g.
Frokost: 台畜 肉鬆, 每朝健康 綠茶, 貢丸, A菜, 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 炒碼麵, 火龍果. Aftensmad: 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. mere..
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1681 kcal
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Motion:
踩飛輪 - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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