Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 61,76g | Prot.: 70,03g | Kulhyd.: 56,68g.
Frokost: Telur Asin, KFC Dada Ayam, Ikan Kembung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Snacks/Andet: Kacang Polong, Batagor. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|