Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 49,52g | Kulhyd.: 218,55g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Клубника, Творог 9%, Кубанский Молочник Снежок. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Икра Минтая, Киндер Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Show Time Попкорн Карамель, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Andet: Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Sula Леденцы, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Ромашка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|