Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 144,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Яичница, Геркулес Хлеб с Отрубями. Frokost: Зеленое Яблоко, Сливы, Абрикосы. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Активия Кефирная 1%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|