Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 39,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2459 kcal
|
Fedt: 86,22g | Prot.: 187,05g | Kulhyd.: 244,43g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Виталюр Лосось Слабосоленый. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Алми Багет Итальянский, Арбуз, Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|