Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 61,43g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 182,60g.
Morgenmad: Кешью, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Teos Йогурт Натуральный, 365 Хлебцы Пшеничные, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Яйцо, Столичная Мельница Мука Ржаная Обойная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Oreo Печенье. Frokost: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, 365 Хлебцы Пшеничные, Апельсин, Оливковое Масло, Горбуша, Котлеты со свиниы, Гречка, Арахис. Aftensmad: Виноград, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Куриные Голени с Кожей, Сырные Кексы, Картофель Отварной, Bonduelle Зелёный Горошек. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|