Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
45 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
560 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 47,65g.
Aftensmad: 金蘭 剝皮辣椒, 雞胸肉, 花椰菜, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Snacks/Andet: 芭樂, 聖女果. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShirleyKuo's Vægt Historie
|