Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 71,37g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 155,25g.
Morgenmad: Рахат Темный Шоколад 80%, Чай с Лимоном и Сахаром, Булочка, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Кофе с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. Frokost: Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кускус (Вареный). Aftensmad: Кофе с Сахаром, Ветчина, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Сельдерей, Морковь. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, MacChocolate Горячий Шоколад , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Курага, Миндаль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|