Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 47,87g | Prot.: 83,17g | Kulhyd.: 183,32g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо. Frokost: Земляника, Атаг Конфеты Арфа, Картофель Отварной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Пельмени, 365 Дней Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Земляника, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Блинчики, Земляника. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|