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Habe noch Kalorien übrig, daher heute mal einen fernseh-snackteller gebastelt😋
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1500 kcal
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Fedt: 42,21g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 202,99g.
Morgenmad: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, 100% Vollkornbrot. Frokost: Zitrone, Netto Erbsen, Rapsöl, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Aftensmad: Buschbohnen, Balsamico, Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Weißes Mehl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Purland Rindersteak, Kartoffeln. Snacks/Andet: Äpfel, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Rohschinken, Genuss Plus Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten. mere..
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