Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 18,63g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: Салат с Авокадо, Соленые Крекеры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Frokost: Рис Вареный, Персики, Салат Овощной, Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Компот. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Грейпфрут. mere..
|
|
1712 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|