Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 134,03g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Семена Льна, Мёд, Кофе с Сахаром, Кускус (Вареный). Frokost: Чай с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Курага, Белый Хлеб, Heinz Соус Четыре Перца, Помидоры, Кабачки Жареные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|