nisarubyjane's Dagbog, 06 jul 19

nisarubyjane's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019

62,5 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 13,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2019:

737 kcal

Fedt: 6,80g | Prot.: 18,00g | Kulhyd.: 166,57g. Frokost: Nektarin. Aftensmad: Lipton Ihlamur, Tatlı Kiraz. Snacks/Andet: Tarhana Çorbası. mere..

1566 kcal

Motion: Dans (Square Dance) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 21 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nisarubyjane's Vægt Historie

Se Hele Historikken

nisarubyjane's Dagbog, 06 jul 19

Indsend en Kommentar

nisarubyjane's Vægt Historie