Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 79,48g | Prot.: 100,30g | Kulhyd.: 84,61g.
Morgenmad: سمك التونة في الزيت (المعلب), عصيدة من دقيق الذرة المشوية أو المسلوقة. Frokost: جبنة موتزاريلا, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Andet: مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب المبخر أو المجفف. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|