Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1954 kcal
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Fedt: 53,62g | Prot.: 226,62g | Kulhyd.: 136,23g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Yema de Huevo Cocida, Nueces, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light. Frokost: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Clara de Huevo, Yema de Huevo, ISOCASEINA Caseina, Fargo Pan Doble Integral, Bimbo Pan Tipo Artesano, Manzana Roja, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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