Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2696 kcal
|
Fedt: 125,60g | Prot.: 157,35g | Kulhyd.: 238,05g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Болгарский Перец, Виноград, Свинина Запеченая, Каждый День Драники Картофельные, Сахар. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Персики, Пицца Домашняя, Славянка Лёвушка. Snacks/Andet: Абрикосы, Банан, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|