Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 68,79g | Prot.: 102,51g | Kulhyd.: 108,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гарнец Овсяная Мука , Пятерочка Яблоко Красное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Epica Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Frokost: Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyshasem11's Vægt Historie
|