Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 79,04g | Prot.: 76,61g | Kulhyd.: 84,77g.
Morgenmad: Ceviz, Çavdar Ekmeği. Frokost: Tavuk Çorbası, Tavuk veya Hindi Salatası. Snacks/Andet: Kuru Üzüm, Altınkılıç Kefir, Yoğurt, Kayısı. mere..
|
Taber 11,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BENDE MERVEYSEM...'s Vægt Historie
|