Heute mal wieder selbstgemachte Pizza 😋

Vis Kost Kalender, 07 juli 2019:
1387 kcal Fedt: 33,24g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 188,18g.   Morgenmad: Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Alsan Alsan-S, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, 100% Vollkornbrot, Radieschen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Rohschinken, Genuss Plus Maiswaffeln. Aftensmad: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Zwiebeln, Spreewald-Feldmann Tomaten-Paprika Streifen, Bonduelle Champignons, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Milbona Gratinkäse Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Gartenkrone Peperoncini, Kapern, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. mere..
1760 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
😍😋😍 
07 jul 19 af medlem: geniesserin2017
😋😋😋 
07 jul 19 af medlem: michi_live

     
 

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