Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1027 kcal
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Fedt: 38,76g | Prot.: 55,65g | Kulhyd.: 110,40g.
Morgenmad: Café Instantáneo, de la Cuesta Leche Entera, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Harina de Coco. Frokost: Arroz Blanco, Huevo Cocido, Sopa de Huevo Estrellado. Aftensmad: Doria Conchitas, Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Caldo de Pollo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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