|
78.6
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 157,99g.
Morgenmad: Fit Parad Заменитель Сахара, Lipton Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Сырники из Обезжиренного Творога. Frokost: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Кальмары Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Яблоки Гала. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|