Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2366 kcal
|
Fedt: 83,27g | Prot.: 113,67g | Kulhyd.: 301,92g.
Morgenmad: Borówka Amerykańska, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Frokost: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Nesquik Płatki Nesquik, Almette Almette z Ziołami, Pikok Parówki z Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Aftensmad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sałata, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Andet: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Kinder Kinder Chocolate, Milka Milka Oreo Choco, Leibniz Herbatniki Maślane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|