louloute06400's Dagbog, 08 jul 19

😃😃
57,3 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2019:
962 kcal Fedt: 32,11g | Prot.: 67,69g | Kulhyd.: 98,69g.   Morgenmad: Melon, Oranges, Myprotein Protein Pancake Mix, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté. Frokost: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Riz Basmati (Cuit), Bjorg Tofu Nature, Carrefour Épinards Hachés, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Aftensmad: Olives Vertes, Riz Basmati (Cuit), Melon, Huile d'Olive, Graines de Courge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Danone Skyr Nature. Snacks/Andet: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

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