Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 86,38g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 115,59g.
Morgenmad: زيت الزيتون, لبنة, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Frokost: زيت الزيتون, خليط من الخضار المطبوخة (الذرة,الفول,البازلاء,الفاصولياء الخضراء و الجزر), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Aftensmad: سمك التونة في الزيت (المعلب), لبنة. Snacks/Andet: بطيخ كوز العسل, بطيخ كوز العسل. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|