Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2059 kcal
|
Fedt: 88,92g | Prot.: 162,69g | Kulhyd.: 156,03g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Frokost: Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Andet: Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|