Mimpelchen's Dagbog, 09 jul 19

Gestern Abend wars wohl schon etwas zu spät zum Essen 😂
71,5 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2019:
1718 kcal Fedt: 62,12g | Prot.: 137,94g | Kulhyd.: 139,72g.   Morgenmad: Normaler Kaffee, Kaffee, Almased Almased mit Milch. Frokost: Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Andet: McDonald's Latte Macchiato (Grande). mere..
1398 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

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Mimpelchen's Vægt Historie


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